Smím odmítnout ?
Smím odmítnout?
Někdy není snadné říci "Ne" nebo jinak odmítnout. V životech mnohých z nás jsou jedinci, které neodmítáme rádi, možná je dokonce odmítnou neumíme. V tom, říci jim na něco, do čeho nebo co se nám v jakémkoliv slova smyslu nechce "Ne" je pro nás obtížné. Máme s tím problém.
Obecně se zdráháme říci "Ne" či jinak odmítnout z důvodů vědomých i nevědomých (citových) vazeb a ze strachu.
Těch strachů je rozličně, většinou je ale přítomen strach, že se odmítnutý bude zlobit, nebo strach, že odmítnutému svým odmítnutím ublížím a nebo strach, že odmítnout nemám právo.
Občas jsou situace, kdy krom vnitřní nelibosti neexistuje konkrétní hmatatelný důvod k odmítnutí. Taková nelibost v sobě ale často obsahuje zlost až vztek na odmítaného, včetně pocitu podřazenosti či nadřazenosti odmítanému.
Ať už se nám do odmítnutí nechce z jakéhokoliv důvodu, VŽDY je doporučitelné, dát si s "Ne" či jinou odmítající odpovědí načas!
Tedy, jsme-li kdykoliv jakkoliv zaskočeni otázkou/nabídkou/přáním atd. druhého člověka, ustupme, ideálně i fakticky fyzicky, mírně z místa, na kterém se zrovna nacházíme, určitě se mírně vzdalme od člověka, kterým jsme tázáni, prodýchněme se, nejlépe neviditelně, a požádejme tázajícího se o čas na rozmyšlenou. Trvejme na tom, že si odpověď rozmyslíme. Trvejme na čase, který na to potřebujeme. Neříkejme, KDY si to rozmyslíme, prostě řekněme něco jako : "To mě nenapadlo/nad tím jsem nepřemýšlel/nemám okamžitou odpověď/ atd. , rozmyslím si to, dám vědět." A můžeme dodat: "Do kdy to potřebuješ/te vědět?" "Do kdy se musím vyjádřit?"atd. a na ten časový rámec pak případně také zareagovat - buď vám vyhovuje, nebo si vyžádáte času více.
A svůj vyzískaný čas konstruktivně využijete k tomu, abyste to, jak na tázajícího se zareagovat, vykomunikovali s Bohem.
Pokud jste zvyklí praktikovat cvičení Metody Phyllis Krystal "Májka", pak "půjdete" na "Májku" a počkáte si na odpověď tímto prostřednictvím.
Pokud jste zvyklí mluvit s Bohem přímo, proberete s Ním, o co jde a počkáte si na odpověď vnitřním hlasem.
Pokud jste ve velké tenzi a nedokážete se soustředit, je doporučitelné udělat si cvičení Metody Phyllis Krystal "Váhy rozhodnutí". Vzhledem k tomu, že i tímto způsobem nám radí Bůh, je nezbytné vstoupit s Ním před začátkem samotného praktikování cvičení do přímého kontaktu. Tedy zase nejdříve "Májka". Zběhlým v používání Metody Phyllis Krystal bude možná stačit koukat na kartičku "Váhy rozhodnutí" s tím, že se jim odpověď ukáže přímo na ní.
A až odpověď od nám všem společného Jediného Pravého Já dostanete, klidně, uvolněně a pevně ji tázajícímu se sdělte.
Musíte-li říci "Ne", odmítnout, pak se případně od svého "Ne/odmítnutí" nenechte protistranou odradit. Nenechte se přesvědčovat, nenechte sebou manipulovat. Mírně, klidně, ale pevně si stůjte bez sebeobhajování za svým. Pokud by snad ale nějaké objasnění vašeho "Ne/odmítnutí" bylo místné, jako tomu většinou bývá v osobnějších citovějších citlivějších interakcích, stručně, jasně, hlavně bez imperativů a citově zabarvených slov, je odmítnutému poskytněte. V určitých osobnějších kooperacích je vhodné krátké a neemotivní vysvětlení podat. Jak ale říkám, opravdu se při tom vyvarujte emotivnosti. Možná se takovýto váš přístup/postoj neshledá s porozuměním, možná to nebudou příjemné chvíle, ale když vytrváte, nejvíc a to i do budoucnosti, pro sebe i toho druhého/ všechny zúčastněné uděláte!
A pokud vám Bůh pošeptal, že odmítat, říkat "Ne" nemáte, tedy odpověděl "Ano, ber to", a vám se tohle Božské rozhodnutí nezamlouvá, znamená to, že jste v nějakém (vnitřním nevědomém) protivenství a že by bylo záhodno, "podívat se mu na zoubek".
Stále se učíme.
Takže s chutí do praktikování .
Cvičení "Váhy rozhodnutí" i s jeho kartičkou :
Váhy - pro 2 možnosti volby
Váhy jsou prospěšné v případě, že se člověk musí rozhodnout mezi 2 možnými alternativami.
1. Vizualizujte nebo si vzpomeňte na velkou váhu na vážení předmětů. Má středovou tyč a dvě ramena-na každé straně jedno, od kterých visí dolů misky.
2. Umístěte symbol nebo model ANO, který vám jako vaši volbu/odpověď tázajícímu se, podal Bůh, do jedné z misek.
3. Položte symbol nebo model NE, který vám jako vaši volbu/odpověď tázajícímu se, podal Bůh, do druhé misky.
4. Obraťte se od vaší vnitřní představy a počítejte do 10.
5. Potom se opět otočte a prohlédněte si váhu. Podívejte se, která z misek visí níže. To bude ta pravá volba, neboť má větší váhu
6. Pokud obě misky visí ve stejné výši, můžete přijmout, že obě možnosti jsou akceptovatelné.
Pokud opravdu zůstanou misky v rovnováze, což se ale v podstatě nestává, doporučuji cíleně se od řešeného vnitřně stáhnout a nechat to úplně být, ono se to vyřeší Samo. Ale vždy k nejvyššímu dobru obou zúčastněných stran. S tím, že když se věci řeší Samy, často nestačíme koukat! Bůh o všem ví, a vždy jako náš nejlepší přítel zařizuje vše tak, aby to nakonec pro nás všechno dobře dopadlo.
A ještě - nikdy se nerozhodujte a neodpovídejte druhým, když na ně nejste plně soustředěni a nebo když jste ve spěchu.
V okamžicích, kdy od nás někdo/něco cokoliv jakkoliv požaduje, jsou naše plná přítomnost, klid a uvolnění našimi obrovskými pomocníky.
Když ale jako vždy navíc nejvíc platí, že proto, aby bylo situací, kdy si nejsme jisti, zda smíme řici "Ne" či jakkoliv jinak odmítnout, naprosto co nejméně, jsou našimi nejlepšími pomocníky námi zvládnuté "Osmičky" "Role rohožky", "Dominantní role" a "Naučit se, kdy řici Ne."
namaste
